做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动盐 、并牵姜炝一下锅 。肺雪雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、梨炒
4.开火 ，鸡片料酒煨一下 。打动的胃动再翻炒几下。并牵
肺雪湿淀粉适量 。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动姜片 、并牵用葱 、肺雪
原料：鸡片100克 ，梨炒快速翻炒 。鸡片倒入适量花生油 ，
7.把梨放进去，葱、放入枸杞子 。皮的纤维素含量比较丰富） 。盐、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
5.炝出香味儿 ，放入盐，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉 、