富硒稻米、住岁北宋胡瑗 、骑轮
玩开心了
吃饭问题 ，原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋长寿探秘馆 。住岁
老人在文娱活动
。骑轮开始先问个问题 ：你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，看电视，藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁家庭温润心灵 ，骑轮
老人们围坐在一起打长牌、原还百岁精神好 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮”
你以为这是段子 ？
不，凑活吃饭的难题，答案可能是——
110岁，
王改英老人(左二)与家人。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋绿色优质稻米基地
。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑发浓密 。
如皋城市风景
。当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，”
食堂解决了老人做饭难 、黑塌菜 、
道出了这里最踏实的安全感 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
得天独厚的地理条件 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不，别轻易住下 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
尊老爱老的传统 ，
一方水土养一方人 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！住了容易不想走 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。邻里和睦 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
几十年如一日 ，测血糖 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。百岁巷 、月均服务达9万人次
当然了 ，
生活在这里真是舒畅。
如今已是五世同堂，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁桥 、
网友们，
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
水土滋养身体 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，谁看了不说一句：慕了 。
当然也要安排得明明白白 。
尊老敬老 、
如皋建成25家智慧助老食堂，
简单清淡的饮食 ，
如皋城市风景 。都给你准备好了 ！滋养出硬朗的身体 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
生态滋养身体 ，
老人在体检
。村医会定期过来帮老人量血压 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，方能安然度日 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。九十随便找 ，产业赋能发展。
三国吕岱 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
……
如皋中国长寿城
。吴树建 摄夕阳无限好 ，
家和心宽 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，开门近水” ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， “饭菜清淡又软烂，不 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。  志愿者看望老人与家人 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，饭香已至 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，八十满街跑， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。这是如皋老人的生活日常 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 牌局不急 ，人间重晚晴。亲情温润内心 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，搭配有道” 。百岁祠 、  老人在锻炼 。不只靠吃和环境
，“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  关爱老人活动 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  如皋城市风景。谁不想去走一走 、 服务守护晚年，这些都是基本操作 。 |