心理特征：容易心烦急躁 。银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应。芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、麦芽糖等滋补食物 。
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光 ，少甜食 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，如绿豆、苦瓜
、要清利。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，西瓜 、口苦 、口苦口干，脉滑数 。荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利。少喝酒 。口味清淡 。女性易带下增多 ，湿热体质者要少吃甜食 、薏米 、丝瓜、辛辣刺激的食物 ，
发病倾向：易患疮疖 、竹笋、紫菜、热淋等病 。比较适合湿热体质的食物，田螺等；不宜食用麦冬 、
舌质偏红 ，