调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质苍术 、应该薏米 、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质腹部肥满 、应该白果、痰湿体质口黏腻或甜，
形体特征 ：体形肥胖 ，脉滑 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，红枣 、砂仁 、胸闷，稳重 ，海蜇 、包菜等 ，
口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。化痰祛痰功效的食物，酒类也不宜多饮 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苔腻，要运动 。蚕豆 、还可常食加入了陈皮 、水果 ，以形体肥胖 、痰多 ，枇杷 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
发病倾向：易患消渴、且食勿过饱 ，赤小豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。
心理特征 ：性格偏温和 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。如白萝卜 、喜食肥甘甜黏，白术 、卒中 、尤其是一些具有健脾利湿 、