5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪生姜1块。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容胡萝卜2条 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪蜜枣2颗，