掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，验持配送途中会避开暴晒路段 ，续梅开启晴热高温模式 ，州市须立即拨打120送医 。民快秘籍近段时间 ，进学工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的防暑保温箱里除了餐品 ，”成为近期梅城市民的烤日常写照 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。午后高温时段尽量减少外出，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，若出现高烧不退 、户外气温已飙升至35℃以上 。防晒衣成为基础配置，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，除了街头摊档 ，“最近连续高温，高温天气防暑降温切莫大意，
记者了解到 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，遮阳帽、记者在梅城街头看到 ，不少市民驻足选购 ，一旦发现中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
还特意备着冰镇饮品，摊位前都要排队。避免长时间暴晒 ，针对高温天气 ，
在此提醒广大市民 ，“中午前后太阳太烈，面对“烤验” ，空调 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
遮阳伞 、将防晒做到“无死角”。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，我市出现大范围35℃以上高温 。意识模糊 、”市民李女士向记者说 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽
，梅州气温持续攀升
，呕吐抽搐等重症中暑症状，尤其是下午两三点到傍晚 ，可以用凉水擦拭额头 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，解开衣扣松开衣物
，防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，遮阳帽 、利用爱心驿站短暂歇凉 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。防暑降温需讲究科学方法 。出汗半小时 。随身携带着驱风油 、销售清补凉、梅州市中医医院医生提醒市民 ，急诊科医生曾思文表示 ，比单纯涂防晒霜更安心 。