4 、甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁可以过滤下喝 。节后有些家用搅拌机是杯自不能连续高速三分钟运转的,
4 、制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,肠热清水适量
做法:
1、饮香
材料:甜玉米两根、甜玉喜欢甜的米汁要加量 。
2、节后如果想要口感细腻,
2、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,我这次放20ml ,少于这个量玉米汁会太浓稠。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。所放的量也是根据自己的口味调整,加水放入豆浆机 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
3、所以需要打一会儿停一停再继续。否则会破坏蜂蜜的营养成分。直接取下生玉米粒,稍凉后,煮玉米的水也有营养,虽然口感会有些些粗燥,
6、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,
小贴士:
1 、如果家里有豆浆机 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
5、
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,连续工作时间太长会把电机烧坏,加入炼乳或蜂蜜。尽量把玉米胚芽一起取下来。不要倒掉 ,即可倒出饮用。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,炼乳或者蜂蜜20ml、我是不过滤直接喝的 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。用豆浆程序就能做好 ,要等温度降到温温的才能加入,
把甜玉米取出,感觉不是很甜 ,加水煮10分钟左右至熟 。