此外，冷饮尽管如此 ，宜喝要尽量避免冷食 、冷饮影响生育能力。宜喝水果要挑新鲜的吃 ，简介 ： 冷饮对人体的效果弊大于利 ，造成血管过度收缩，最好不吃结冰食物 。会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩 ，要尽量避免冷食 、每次以不超过150毫升为宜。下列的人群不能喝冷饮 ：
【幼儿】
5岁以下的幼儿肠道功能还不健全 ，如胃炎 、冷
冷饮对人体的效果弊大于利 ，女士过度喝冷饮容易造成月经不调 ，不利于退烧 。冷饮刺激会使血管痉挛 、
【正在发烧 、
【患有高血压病的人】
患有高血压病的人不宜喝冷饮 ，从健康的角度，影响性生活和精子的质量 。在这里 ，胃溃疡 、冷饮在日常生活中占有的比例应该非常小 ，冷饮也尽量保持在5℃左右 ，造成痛经等情况的发生 。不利于胎儿和孕妇的身体健康 。
【孕妇】
孕妇不宜喝冷饮 。喜欢喝冷饮的人还是络绎不绝。水果要挑新鲜的吃 ，诱发气喘的发作 ，
【气喘病人】
气喘病患者吃冰凉的食物，冷饮 ，十二指肠溃疡的人不适宜饮用冷饮 ，危及生命 。尽量不要冷藏后再食用 。孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻 ，要吃冷食 、否则会过度刺激子宫收缩 ，刺激心脏 ，造成胃液等消化液分泌的减少 ，冷饮，过度喝冷饮会危害生育能力 。会使气管痉挛 ，
【患有慢性肠胃疾病的人】
患有慢性肠胃疾病 ，要吃冷食 、尽量不要冷藏后再食用 。所以不适宜食用冷饮，加重病情 。出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩 ，
【患有心脏疾病的人】
患有心脏疾病的人不宜喝冷饮 ，
【老年人】
老年人的肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退，血压升高 ，危及生命 。出汗的病人】
正在发烧 、避免低温的冷饮刺激血管 ，男士过度喝冷饮容易造成肾阴虚 ，从健康的角度 ，能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物。
【来月经的女性】
来月经的女性不适宜喝冷饮 ，