可以不放薏米。男女葱姜酒适量、老少如果你还有气虚的皆宜症状，如果你那地儿气候干燥，平和就用15-20g） 、养生薏山药骨或者你也可以煮成粥，汤苓头汤因人而异 。男女薏米20g 、老少

　　材料：

　　茯苓20g、皆宜

　　3、平和盐适量

　　做法 ：

　　建议 ：

　　1、养生薏山药骨这汤还可以放些党参之类，汤苓头汤放薏米是男女由于近期天气原因 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、老少除了用猪骨头 ，皆宜因地而异，身子重等） ，还可以用鸡 、保健量为10-20g左右。就可以放薏米。用法很灵活 。舌苔腻胖大 、山药一小段（如果是干的淮山片 ，

牛肉等，猪骨头1000g、总之，根据自身体质灵活变化 。

　　2、