2、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
原料 ：红豆 、老少
做法 ：
1 、皆宜水 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。量要比平时煮粥时多些 。米水然后再开大火烧开 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，
2 、否则就煮成粥了 。可以直接食用的 ，
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖，红豆和薏米的量不能太多，连续这样三次，