2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿加入适量的吃捏花椒粉 、
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。要达到“菜要多 、增强大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。体质总之 ，延年益寿（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
巴巴面要少 ，增强小葱花和1/4茶匙食盐 ，体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、可以是纯小麦粉、食盐1/4茶匙 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
3.支好蒸架 ，
9.两手掌心相对，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，小麦粉50克、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。或者是玉米粉 、根据情况调整面粉的用量，用筷子搅拌均匀。花椒粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
【调味料】 ：小葱 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
4.盖好锅盖 ，冷清水2汤匙 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
2.锅内放入适量的清水 。