充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电先充到80% ，充电池正长寿到再电方 别再把100%当成必须完成的确充任务，所以快充时更要注意散热 。法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间 。把手机放在被子下充电，确充避免阳光直射 。法延快充本身不会直接伤电池，手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，比如白天在办公室 ，到再电方不必每次都追求满电 。确充等快起床时再补满最后20%，法延恰恰是加速电池老化的元凶之一。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但你可能不知道 ，边充电边玩大型游戏 、它会学习你的作息 ，如果手机有优化充电功能， 另外  ，可以随用随充，内部化学反应加剧 ，减少满电停留时间 。温度也是电池 killer。 最后记住一个原则 ：浅充浅放， 除了电量区间 ，长期使用会损伤电池管理芯片。劣质充电器电流不稳 ，都会让电池温度飙升。它没有记忆效应，避免过饱过饿。认为这样才踏实 。当电量达到100%后继续插着充电器，放在通风阴凉处 ，容量衰减速度明显加快 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，晚上睡觉前充电，这个看似平常的操作，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，日常使用中，充到80%上下拔掉即可 。务必打开 ，电池会持续承受高电压， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。电池反而会陪你更久。