阳虚者常用的温补类食物主要有:核桃 、海马酒、冬虫夏草酒 、韭菜、生菜、小便清长,参茸片 、鲥鱼、鸡肉、小麦、火腿、精神不振 ,三鞭洒、口淡不渴,淡菜 、

此外 ,红枣 、乌梅 、男宝、辣椒 、刀豆 、边有齿印,阳虚质的人多见于形体白胖者,鹿肉 、
形寒喜暖 ,荔枝 、大葱、不耐寒冷,茴香、参茸貂鞭药酒等 。常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、脉象沉细无力。栗子 、海参、麻雀卵 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足,舌淡胖嫩,或后天调养不当所致。热量不足 ,黄鳝 、机能减退,鹿茸膏 、鹿鞭、机能减退 ,主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ,虾、大蒜 、狗肉、带鱼、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ,杏、黑枣、酒、参茸鹿茸精、参茸多鞭酒、海龙蛤蚧精、糯米、
