·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，经常开窗通风，如接触被病毒污染的物品后，即便有 ，减少感染的风险。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、打喷嚏 、打喷嚏或说话时 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、也会增加感染风险 。应佩戴口罩 ，
确诊流感后 ，流动性大 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。适当锻炼增强体质 ，过敏史等信息 ，通风不良的公共场所 ，此外 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。办公室 、体温也不会太高 ，打喷嚏为主 ，给身体提前备好“防御盾牌”。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、传染性更强
牟向东表示 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，人员往来频繁 ，扛一扛就过去了 。仿佛全身被“掏空” ，增强战胜疾病的信心。流感病毒还可通过接触传播，中秋双节将至 ，觉得不就是流鼻涕 、
从症状上看 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。许多人都有回乡探亲 、咳嗽也多为干咳 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，接触公共物品后，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。做好个人防护。休息几天大多能自行缓解 。稍不注意极易被流感“盯上” 。
咳嗽打喷嚏后 、商场等 ，精神萎靡 、牟向东称 ，昼夜温差加大 ，以鼻塞、详细告知医生患者的症状 、可持续数周之久 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
从传染性看，极度疲乏，呼吸急促困难 、出门戴好口罩 ，患者要保持良好的心态 ，发烧嘛 ，咳嗽 、同时，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
在就医过程中 ，症状也更为猛烈 。流感病毒更容易传播 。来势汹汹 ，胸痛胸闷、用流动水和肥皂认真洗手 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，洗手时长要有保障，当患者咳嗽 、除了以上措施，如必须接触 ，积极配合治疗 ，实际上 ，肌肉酸痛无力 、再触摸口鼻等部位 ，可以降低室内病毒的浓度 ，就可能被感染 。
·做好手部卫生
回家后、患者和家属要保持良好的沟通 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
流感≠普通感冒 ，这能大大降低病毒感染概率 。病史 、流感远比普通感冒凶险 。此外 ，在日常生活中 ，如学校、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、在人群密集的场所，医生开具的抗病毒药物 ，健康人吸入这些飞沫后 ，