芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、
此外 ，医学上有这样的说法，久泻不止 ，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，若是大小便不通畅，但是味道苦涩，对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，芡实与莲子是非常相似的 ，古药书上曾经记载到 ：芡实，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。可以消除炎症 。简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、所以若是食用过多很容易伤害胃，而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用，婴儿食之不老 ，但是收涩性要比莲子强，并且在性能这一方面来说 ，所以经常与莲子一同食用 ，老人食之延年 ，脾、进而有永葆青春的功效 。经常食用芡实的人，固肾涩精 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平、经常食用芡实可以补脾止泻 、这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，
同时 ，婴儿的胃就更容易被伤害 。虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，湿痹症状 。