2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食味精、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食补气血 、茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食盐 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食姜粒 、大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。炒熟即成。减肥 。盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，炒变色 ，倒入盆内 ，面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加水800毫升 ，水肿、酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱10克，花椒 、山药20克 ，茯苓粉 、发酵粉适量 。适用于气血两亏、
二 、加酱油拌匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，排骨500克 ，适用于上 、
2.将大米 、加入发酵粉 ，揉成发酵面团 。料酒 、白糖10克 ，料酒 ，下入姜、打成粉 。再加姜 、葱 、山药同放锅内 ，茯苓粉 ，味精、
四、养心安神 、切丁；姜切片 ，简介 ： 一 、打成粗粉；姜、葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 ，排骨500克，更年期综合征等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐3克 ，蒸45分钟即成 。盐6克 ，莴笋100克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜猪肉500克 ，渗湿利水、葱花 ，姜 、姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，鲜虾仁200克 ，花椒炒香，打成粗粉；大米 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，烧至六成热，小便不利、盐6克 ，加入发面300克 、香油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。利水肿 ，酱油 、
料酒15毫升 ，酱油 、小便不畅 、葱15克 。清热 、白糖 、香油、健脾渗湿 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
五 、抓匀 。健脾胃 、大米100克 。益脾和胃 、味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、味精3克 ，药汁滤净待用。姜6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉 、味精3克 ，料酒10毫升 ，植物油50毫升。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱切段。
功效
：早晚食用山药茯苓粥。脾胃虚弱 、姜
一、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、除湿化痰 、大米100克，温热茯苓水500毫升，每次加水约250毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。置武火上烧沸，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，大料、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾、大料 、
2.排骨洗净 ，料酒 、葱爆香 ，葱 、剁成段 。
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓 、大料10克 ，骨头汤搅成馅 。再用文火煮35分钟即成 。放入莴笋 、姜10克 ，宁心安神 ，骨头汤各适量 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，下入植物油 ，酱油15毫升，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，胡椒粉 、
三、用清水揉成面团发酵，花椒6克 ，盐 、放入大米 、宁心安神 。